콩단백다이어트

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작성자톰과제리 조회 10회 작성일 2020-10-17 15:17:39 댓글 0

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✦단백질 함량 1위✧는 어떤 콩?! 1위~5위 大공개! [내 몸 사용설명서] 293회 20200313

블랙 푸드의 대명사 〈서리태〉 VS 콩 음식의 대표주자 〈대두〉
[내 몸 사용설명서_293회]
[Ch.19] 재미에 감동을 더하다, TV조선
공식 홈페이지 : http://broadcast.tvchosun.com/broadcast/program/3/C201400030.cstv
대옹Dae-ong : 2:56 콩 순위
김동민 : 콩도 고단백질 식품이라, 많이 드시지 않는 게 좋을 것 같군요.

어떤 단백질이 효과적일까? 식물성 단백질 그 진실을 알려드립니다.

#집에서함께해요 #식물성단백질 #동물성단백질
오늘은 다들 굉장히 많이 궁금해하는 식물성 단백질과 동물성 단백질 그리고 보충제에 관련된 이야기를 조금 하려고 합니다!
피지컬갤러리 : 오늘 밤 12시 드디어 어플 런칭
구글 스토어에서 "피지컬갤러리"를 검색하세요!
아이폰(IOS 버전)은 코로나 사태도 겹치면서 심사가 조금 지연되어서 1~2주 정도 딜레이 될 것 같습니다 ㅠ
이재경 : 단순 근육 크기가 목적인 사람은 식물성 단백질만 먹어도 문제될건 딱히 없다는건가요?? 헬창 행님들 답변 부탁드립니다
더라이브 : 식물성 단백질도 요산이나 통풍 위험을 많이 높이나요? 괜찮나요?
이명호 : 감사해용
Suntei : 골고루 먹어야겠다

콩을 잘못 먹으면 생기는 일. 콩은 반드시 이렇게 먹어야 합니다.

#콩#갱년기#덜익은콩
콩을 먹었더니 배가 더부룩하고, 아프고, 설사하고 그러는 분들이 있어요. 특히 콩국수. 어, 그거 콩물인데? 뭐가 문제?
이번 시간에는 콩을 먹는 가장 좋은 방법을 알려드릴께요.

▶ 카카오스토리 : 이재성 박사의 식탁보감
https://story.kakao.com/ch/ihopebaby

▶ 밴드 : 이재성 박사의 당뇨탈출
https://band.us/@dangtal

▶ 밴드 : 이재성 박사의 식탁보감
https://band.us/@sikbo

▶ 네이버 오디오클립 : 이재성 박사의 식탁보감
https://audioclip.naver.com/channels/261

▶ 카카오스토리 : 이재성 박사의 임신교실
https://story.kakao.com/ch/ihopebabyclass

▶ 블로그 : 이재성 박사의 난임극복 임신교실
https://ihopebaby.tistory.com/

▶ 카페 : 난임극복 임신교실
https://cafe.naver.com/ihopebaby

▶ 이재성 박사의 최근 저서
『식탁보감 1권』, 『식탁보감 2권』, 『임신을 위한 힐링』, 『살찌지 않는 습관』, 『우리 가족은 안녕하십니까』, 『우리 아이가 생겼어요』


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본 채널의 모든 컨텐츠는 논문 고찰, 발표된 자료, 그간의 공부 내용, 개인적인 경험 등을 토대로 만든 개인적인 의견이며 이후 새로운 사실이 밝혀지면 달라질 수도 있는 내용을 담고 있습니다. 저는 아는 것보다 모르는 것이 더 많은 사람입니다. 본 컨텐츠는 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아니며 모든 사람에게 적합한 내용이 아닐 수도 있습니다. 특히 질환이 있는 분들은 담당 의료인의 지도를 따르는 것이 안전합니다. 따라서 본 채널의 모든 컨텐츠에 대하여 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 저는 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀둡니다.
이재성 박사의 식탁보감 : 두만강이 콩 두자에 가득할 만자를 써서 “콩이 가득한 강”이라고 해석한 것은 한자 해석상 그렇게 한 것이며, 실제 명칭의 유래가 그러한 것은 아님을 밝혀둡니다.
냥냥미 : 박사님 그럼 나또는 안좋은건가요? 건강때문에 매일 먹고 있는데..ㅜ ㅜ
HappyHouse0122 : 두부에 들어간 첨가물이 안좋다던데요. 그것도 좀 올려주시면 감사하겠습니다
감자궁이 : 목소리
최원영 : 한국의 대부분 콩 음식들은 수입이란거.
미국에서 수입콩은 지엠오.

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#콩단백다이어트

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